轉骨湯的重要性從自古以來，一直被視為跟長高息息相關的用品，尤其在青少年時期，身高的發展更是受到極大的關注。然而，身高的增長並非一蹴可幾，它涉及到多種生理因素和發育階段，其中最為關鍵的就是所謂的「轉骨發育期」。在這個階段，孩子的骨骼和筋骨會經歷快速的成長和變化，而如何妥善地運用轉骨湯引導和促進這一過程，則成為每一位父母和醫師所關心的問題。
在這方面，中醫學有著豐富的經驗和獨到的見解。經過數百年甚至數千年的實踐和研究，中醫學已經發展出一系列專門針對「轉骨發育期」的治療方法和藥方，其中最為人們所熟知和信賴的，就是傳統的「轉骨湯」。這款由多種中藥材精心調配而成的藥湯，不僅能有效地促進骨骼和筋骨的成長，還能改善孩子的代謝功能、增強免疫力、和提高腸胃的吸收能力。
透過飲用轉骨湯，您的孩子便能在「轉骨發育期」中獲得最大的生長潛力。
轉骨湯為什麼可以長高？解析轉骨湯的長高原理
轉骨湯的成分
在轉骨中醫推薦的理念下，我們深信青少年階段轉向成年是一個極為重要的生理變化過程。在這個階段，轉骨湯不僅是一道補品，更是助力孩子健康成長的靈丹妙藥。每個孩子的體質不同，因此，轉骨湯的配方也應因人而異。中醫始終堅持，不論配方如何變化，其根本目的都是要讓孩子達到“吃好、睡好”的最佳狀態。
適合青少年的轉骨湯中藥應以補腎、健脾胃、疏肝解郁這三大目的為主軸。根據每個孩子的生理狀態和生長需求，我們會精心調整藥物比例。
在第二性徵出現之前，主要是以健脾胃的藥方為主，以確保孩子能夠良好地吸收營養。而在第二性徵出現後，則多以補腎和活血的藥方為主，以促進孩子更全面的成長，中醫長高的奧祕就是這樣的神奇。
常見的轉骨湯藥材包括：
補腎藥：杜仲、續斷、懷牛膝
健脾藥：黨參、茯苓、白朮
活血藥：川七、紅花、川芎、骨碎補
補血藥：當歸、白芍
疏肝理氣藥：柴胡、陳皮
值得一提的是，家長經常會發現，孩子在這個轉變期容易出現生病或疲憊的狀況。這不僅是因為學業壓力大，也是因為使用中醫長高轉骨湯的過程中，孩子體內的氣血耗損特別嚴重。因此，轉骨中醫推薦，在這個階段可以適量地食用一些補氣血的中藥材。
轉骨湯的中醫長高原理
在中醫的醫學觀點下，提到轉骨湯，人們往往首先聯想到的是其助長身高的效果。然而，更深層次的目的實則是促進骨骼的正常發育，並確保孩子在黃金成長期能夠獲得全面的營養補給
中醫特別強調，節氣與人體的相互影響也是轉骨湯能助長高的一大因素。春分與白露兩個節氣是最佳的轉骨時機。在春分後，隨著氣溫回暖，新陳代謝逐漸旺盛，這是補充骨本、促進骨骼發育的絕佳時機。而在白露後，氣溫逐漸降低，這是一個累積體內能量，為冬季衝刺身高做好準備的重要時刻。
因此，中醫建議家長們應把握這兩個節氣，讓孩子飲用轉骨湯，以促進其全面發育。這不僅有助於孩子的身高成長，更重要的是，能讓孩子在成長過程中獲得更全面、更均衡的營養，從而達到身心靈的和諧發展。
轉骨湯2種副作用，中醫師的叮嚀
預期的副作用1：生長板提前閉合
在中醫的觀念中，長不高跟氣血和營養有一定的關聯性。當生長板一旦提前閉合，將會嚴重影響孩子的身高發展。這時，轉骨湯便成了一種極為重要的調理方法。轉骨湯含有多種對骨骼發育有益的中藥成分，能夠促進氣血流通，因此生長板有時會提早閉合。
中醫特別建議，飲用中醫長高轉骨湯時，務必遵循中醫師的指示，切記服用過量，反而達不到長高的預期效果。
預期的副作用2：發生性早熟
性早熟在中醫理論中，通常被認為是腎氣不足或者是內分泌失調所導致。女生可能會出現胸部提前發育，男生則可能提早出現喉結、長鬍子和腋毛等。
中醫認為，轉骨湯因為有豐富的中藥成分，對於調節體內的氣血平衡，還能補充腎氣，調整內分泌有明顯的功效，會讓孩子性早熟的時間提前，雖然性早熟不是嚴重的問題，但是性早熟也是有讓生長板提前閉合的狀況，因此遵從中醫師的建議是非常重要的。
轉骨湯要怎麼喝，4大原則讓父母快速上手
轉骨湯飲用原則1：何時飲用最見效，適合的年齡層是？
在中醫的智慧中，轉骨湯的最佳飲用時機是在孩子第二性徵開始出現的階段。以女孩來說，約在11歲胸部開始發育；男孩則是在12歲左右，喉結和鬍子開始出現。然而，若孩子在10或11歲之前就出現第二性徵，這可能是性早熟的跡象。在這種情況下，建議先諮詢醫生，解決性早熟問題後，再考慮飲用轉骨湯。
轉骨湯飲用原則2：多久飲用一次最合適？
中醫認為，過度的補充會導致「燥熱」，反而不利於身體的平衡。因此，轉骨湯每週飲用一次即足夠，過多飲用可能會導致生長板提前閉合，進而影響身高的增長。適量的飲用，才能達到最佳的調理效果。
轉骨湯飲用原則3：是否應在睡前飲用？
中醫強調，睡眠是身體修復和成長的重要時段。因此，睡前飲用轉骨湯可能會影響消化和新陳代謝，進而導致失眠。建議的飲用時機是在早餐後或午餐後，這樣不僅有助於消化，也能確保孩子得到充足的睡眠。
轉骨湯飲用原則4：成年人是否適合飲用？
在中醫的觀點中，成年人的生長板已經閉合，身高不會再有顯著的變化。因此，對成年人而言，轉骨湯的效果將大大減弱。即使飲用，也不會達到預期的效果，因此成年人無需再飲用轉骨湯。
轉骨湯男女大不同，把握正確的轉骨時機，長高就是這麼簡單
中醫解析：男生如何選擇轉骨湯以達到最佳效果
在中醫的養生理念中，男性的身體發育特別需要注重腎氣的補充。因此，我們推薦的男生專用轉骨湯中，特別加入了如黃精、胡桃等補腎氣的中藥材。這些藥材不僅能強壯筋骨，還能增加活動力。當筋骨得到充分的營養和氣血流通，自然會促進身高的增長，轉骨時機就在此刻。此外，精神狀態和學習能力也會因為腎氣的充沛而得到提升，不再有回家後感到疲倦的困擾。
中醫解析：女生飲用轉骨湯的最佳方式
對於女性而言，中醫特別強調養血和調經的重要性。因此，在我們為女生量身定制的轉骨湯中，特別選用了如當歸、紅芎、白芍等具有補血功效的中藥材。這些藥材不僅能有效解決貧血問題，還能改善因月經導致的氣色不佳。特別是在月經後，由於失血，女性往往會出現臉色暗沉的問題。透過飲用這些具有補血效果的轉骨湯，就是最佳的轉骨時機，還能讓氣色變得更加紅潤。
讓轉骨湯的長高效果更加倍的10大原則，父母必看
原則1：維持良好作息與轉骨湯的完美配合
在中醫的理念下，良好的作息是促進孩子健康成長的基石。建議家長讓孩子在晚上11點前進入深層睡眠，以配合生長激素的高峰分泌期。搭配早餐後或睡前30分鐘至1小時內飲用轉骨湯，這樣能最大化生長激素與轉骨湯的協同效應，為孩子的身高成長提供有力支持。
原則2：保持均衡營養讓轉骨湯發揮效果
均衡的營養攝取是孩子身高發展的另一個關鍵因素。日常飲食應包含多樣的營養元素，以確保孩子在成長過程中的荷爾蒙能正常分泌。缺乏特定營養素可能會導致荷爾蒙失衡，進而影響孩子的身高成長。
原則3：適度按摩穴道有助刺激生長板
睡前適度地按摩孩子的腳底和與成長相關的穴道，不僅有助於刺激生長板，也能促進新陳代謝和血液循環。這不僅有益於孩子的身高發展，還能預防生長痛，對孩子的整體健康狀況有顯著的提升
原則4：避免高糖及油炸食物讓營養更扎實
中醫特別提醒，過量的高糖和油炸食物不僅缺乏營養，還可能導致孩子發生肥胖問題。過多的體內脂肪會影響生長激素的正常分泌，即使飲用轉骨湯，也可能無法達到預期的成長效果。因此，為了孩子的健康成長，應避免這些不良飲食習慣。
原則5：適量運動與戶外活動
運動不僅能促進骨骼和肌肉的發展，還能提高孩子的心肺功能和免疫力。中醫建議，每天至少應有一小時的戶外活動，以確保孩子獲得足夠的陽光和新鮮空氣。
原則6：保持良好的心理狀態
心理健康與身體健康是密不可分的。中醫強調，家長應該為孩子創造一個愉快和積極的家庭環境，以促進他們的心理健康。
原則7：水分與微量元素補充
足夠的水分和必要的微量元素（如鈣、鎂、鋅等）對孩子的成長至關重要。中醫建議，除了飲用轉骨湯外，還應確保每天攝取足夠的水和營養補品。
原則8：避免過度使用電子產品
長時間使用電子產品可能會對孩子的視力和骨骼發展造成不良影響。中醫建議，應限制孩子使用電子產品的時間，並鼓勵他們參與更多的戶外活動。
原則9：定期體檢與成長追蹤
定期的體檢可以及早發現和預防各種健康問題。中醫特別推薦，在轉骨發育期內，應進行更為頻繁和專業的成長追蹤。
原則10：家庭教育與性教育
隨著孩子進入青少年期，性教育和家庭教育變得尤為重要。中醫建議，家長應與孩子建立良好的溝通機制，並在適當的時候進行性教育，以促進他們健康的心理和生理發展。
轉骨湯與成長：轉骨中醫推薦的智慧與轉骨時機的重要性
自古以來，望子成龍、望女成鳳一直是每位父母的心願。在這個願望中，孩子的身高成為了一個不可或缺的因素，它不僅影響孩子的自信，更是父母內心深處的一份驕傲。然而，要讓孩子在成長過程中達到最佳的身高，並非一件簡單的事。尤其在現代社會，由於飲食習慣、氣候變化和體質差異等多重因素的影響，傳統的「轉骨方」需要經過專業的中醫推薦和調整，以適應每個孩子獨特的體質和需求。
「轉骨」在中醫長高的理論中，是一個非常重要的階段。這個階段通常從10-12歲開始，一直持續到16-17歲。在這個「轉骨發育期」中，孩子的身體會經歷一系列復雜的變化，包括代謝機能的改善、免疫力的增強、腸胃吸收能力的提升，以及骨骼和筋骨柔韌性的增加。這些變化不僅會影響孩子當下的身高，更會對他們未來各種器官的發育和功能產生深遠的影響。
因此，無論您對中醫持有何種態度，都應該妥善利用這一生僅有的「轉骨時機」。在這個關鍵時刻，您可以選擇信賴中醫的智慧，並在專業醫師的指導下，運用經過精心調配的「轉骨湯」，以促進孩子的身高成長。這樣做不僅能讓您的孩子得到最佳的身高發展，也會讓您重新找回作為父母的那份驕傲和自信。
由專業的中醫醫師根據每個孩子的體質和需求，進行辯證論治後精心調配轉骨湯，您的孩子不僅能在「轉骨發育期」中獲得最大的生長潛力，還能讓您作為父母找回那份「做人成功」的驕傲。
中醫的轉骨湯更是在傳統的基礎上，加入了現代醫學的新知和技術，使其更加適應現代孩子多變的體質和需求。通過飲用這款轉骨湯，您的孩子不僅能在「轉骨發育期」中獲得最大的生長潛力，還能讓您作為父母找回那份「做人成功」的驕傲。因此，如果您正在尋找一種安全、有效、並且經過專業醫師推薦的方法來促進您孩子的身高成長，那麼中醫的轉骨湯絕對是您最好的選擇。
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桃園平鎮轉骨推薦轉骨湯是一種源自中醫學的傳統藥方，專門用於促進青少年在「轉骨發育期」的身高成長和整體健康。這個特殊的發育期通常發生在10至17歲之間，是孩子身體發育最為迅速的時期。轉骨湯由多種中藥材精心調配而成，包括但不限於杜仲、黨參、當歸等，旨在改善代謝、增強免疫力、提升腸胃吸收能力，以及促進骨骼和筋骨的健康發展。
廣和中醫的轉骨湯更是在這一傳統基礎上，融入了現代醫學的新知和研究，使其更適應現代孩子的多變體質和需求。這款藥湯不僅能夠幫助孩子在轉骨發育期內達到最佳的生長潛力，還能夠為家長提供一個安全、有效、並且經過專業中醫推薦的選擇。桃園蘆竹轉骨湯推薦
總之，臺中潭子轉骨湯推薦轉骨湯是一種集多重功效於一身的神奇藥方，它不僅能促進青少年的身高成長，還能全面提升他們的身體健康。對於希望孩子能夠健康成長的家長來說，這無疑是一個值得考慮的選項。
在生活的大千世界，在充滿新鮮與奇幻的日子里，我們常會站在新的起點向遠方眺望、重新出發。尤其是剛剛翻開丙申日歷，踏入猴年的當下。然而，向不同的方向出發，我們將會擁有不一樣的人生體驗。 向大自然出發，讓心胸更開闊，思維更活躍。大自然的美麗是無法用人工塑造的，而大自然的魅力更不是我們生活在大都市的人可以媲美的。真正懂得、欣賞大自然的是能夠讀懂生活并且去創造、享受生活的人。自古以來，我們就有不少這方面的名人雅士，留下相關生活的美談、傳奇、故事。他們脫離世俗的紛爭，向大自然出發，真正成為自己生命的主宰。好一句“羈鳥戀舊林，池魚思故淵”，它道盡了陶淵明掙脫束縛，重返自然的迫切之情，放馬南山是他的快樂。好一句“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”，范仲淹將報國的抱負與此刻“不以物喜，不以己悲”的心境結合起來，胸懷之寬廣正賴于大自然的啟迪。還有蘇軾的《赤壁賦》、李白的《望廬山瀑布》、王維的《山居秋暝》、劉禹的《陋室銘》……文采之出眾，思維之獨特，絕非那些遠離大自然的俗世之人可與之媲美的…… 向知識海洋出發，讓學識更淵博，氣量更迷人。“書籍是人類進步的階梯”，“博覽群書”經常是對博學多才之人士的高度評價，我們所熟知的那些偉人、名人，諸如道爾頓、高斯、屠呦呦……他們無一不是擁有雄厚的知識積累并以此為基礎去攀登高峰的。知識的重要性由此便可見一斑了。書籍作為龐大的知識源泉的載體自然贏得世人的熱捧和鐘愛。而生活在21世紀的我們，除了可以在書本上尋找自己所需要的知識外，還可以借助為我們帶來更大便利的互聯網、電子媒體等。我們有更多樣的途徑來用知識武裝自己，提高個人的文化素養，陶冶自身的性情，使自己更具氣質與修養。 向人道精神出發，讓真愛充滿生命，讓愛心走遍世界。我們生活在社會，在中國，在地球村，在世界的大家庭中，我們并非孤立地存在。我們在這大家庭中吸取著生命的養分，同樣，我們也應該向它奉上自己誠摯的關愛。我們欣慰地看到，常常在無情的天災后，總會出現一道愛的“彩虹”，它是災民背后強而有力的支撐。我們仍記憶猶新，在2008年5月發生汶川大地震后，來自四面八方、五湖四海的救援隊、醫療隊陸續趕到受災現場開展救援搶險工作；各大媒體每天對災情進行及時詳盡的報道，而且起到了宣傳與呼吁的作用；社會各界更是一呼百應，各種各樣的社會團體組織大大小小的募捐活動，引來了群眾的熱情參與……不久前，臺灣南部突發強烈地震，同樣引起世人關注，各方施救相助。向人道精神出發，就是喚醒一些麻木的群體、有條件的個體，弘揚“一人有難，八方支持”的正能量。 每一天的朝陽都呈現出不一樣的景象，我們總是站在嶄新的起點去迎接每一天。快樂是莊子崇尚的將心靈升華為“游乎塵垢之外”的精神境界。快樂是人生的終極目標，卻不是一個人與生俱來的能力。它需要人們去學會快樂，培養快樂的能力。新春已經來臨，讓我們都認真審度，選準自己的方向，放逐愁眉苦臉，清空負面的能量。面朝藍天，快樂起步，向著自己生命的朝陽，出發！ >>>更多美文：心情隨筆
做了一個很久很久的夢，那個夢蕭瑟而迷離。在夢里在我身邊的那個人還是你，真實而溫暖。 我像個天真的小孩，不知道明天會有怎樣的到來。 記憶里一直有你溫暖而有力量的胸膛，我依賴這片美妙的地方，他是我生命里的天堂。沒想到過有一天，這個地方會不屬于我，沒有了依賴，沒有了樂土，我似一個迷途的小孩，站在原地哭泣。 沒想到你會轉過身來找我，不忍將我丟棄的你，似一個善良的高尚的人，好似伸出了你的援手，可從沒想過你帶給我的更深刻的傷痛。 我以為你回心轉意，你忘不了我們之間美好的曾經，那些至死都留在記憶中的東西，那曾經跳動的心又回到你的胸膛。事實我以為的就是一個天大的笑話。我好似垂死掙扎的人，緊緊抓住那最后一根稻草，妄圖重新得到救贖，我在自欺欺人。 當又一次聽到你給我的承諾，我天真的信以為真，我又露出了孩子般的笑容，我希望自己就是個孩子，在你的身邊，不曾長大，永遠都有你的呵護。而你所謂的承諾只是一張空頭支票，你的另一面不得不讓我看輕你，不得不讓我相信你是一個虛偽的紳士。 離開的那天，在雨中我望著你的背影，淚似斷了線的珠子，源源不斷。你仿佛永遠都消失在我的世界里，就像你不曾出現。我以為那是我最后一次為你流淚。 沒想到，會在你離開后，接到你的電話，國外的電話。你終于說出了那一直壓在你心里那一句“我們分手吧”，我知道這是意料之中的結果，卻還是哭成了狗。從此天塌了，地陷了，我的心仿佛也死了。 但是人心是那么堅韌的存在，我在不知不覺中竟然一直完好無缺的活著，沒有你的日子里，或許偶爾會寂寞、孤獨，但那惆悵總會被現實沖淡。曾經無數個夜晚中，我會在半夜里醒來，而陷入那個無盡的深淵，那是有你的深淵，也是我的心一直走不出去的深淵。也會在無數個白天里，偶然間看到一個像你的身影，而令我激動不已，這樣病態的自己，我任由她去，任由她痛，任由她傷，也任由她增生，我相信有一天她會長出堅硬的殼，掩蓋住曾經的傷痕。 >>>更多美文：原創文章
第一次做蛋糕 文/張龍宇 星期天我和弟弟來到地處勝利街的優壹朵蛋糕店，這里是鄂東晚報小記者部舉辦“DIY蛋糕”活動的地方。 只見優壹朵蛋糕店內桌椅擺放整齊，每張桌子上都有一個小轉盤。在工作人員和檸檬姐姐的幫助下，參加活動的小記者們都穿上了白色的圍裙和袖套，還戴上了白帽子，并可以領到一份小蛋撻和一杯摩豆咖啡。在邊吃邊玩中我們等來了我們的蛋糕大師們，他們戴著高高的廚師帽，手里托著做蛋糕用的材料，在雄壯的歌聲中步入場地。 首先，蛋糕師教我們在做好的蛋糕胚上涂滿白色的奶油，蛋糕師一手拿著刀一手轉動轉盤，不一會兒功夫奶油就服服帖帖的平平整整地涂在了蛋糕上了。原來這么容易啊，我也興致勃勃地拿起刀挑起一大坨奶油，涂在蛋糕上，學著蛋糕師的樣子可奶油在我手里卻不聽使喚了，不是多了就是少了，越涂越難涂，最后還是在蛋糕師的幫助下我才完成這道工序。 第二步，蛋糕師教我們在蛋糕圓邊上擠出藍色的花邊，只見蛋糕師手里捏著裝有藍色奶油的塑料袋，圍著蛋糕圓邊熟練地擠出了均勻的漂亮的花邊。我感覺這道工序看起來也很簡單，學著蛋糕師的樣小心翼翼地擠出藍色的奶油，可我擠出來的奶油只會堆在一起卻不會成線成形。經多次嘗試才初具雛形，雖然沒有蛋糕師的漂亮，但我自我感覺也很好看的，呵呵。 第三步，蛋糕師就教我們用黑色的奶油畫一張哆啦A夢的臉、眼睛和胡須，再用紅色奶油畫出嘴巴和鼻子。那奶油在蛋糕師手里就好像是畫筆樣，一會兒蛋糕上就出現了活潑可愛的哆啦A夢的樣子。而我呢笨手笨腳的不是眼睛小了就是胡子歪了，不過我還是很高興自己親手制作的第一份蛋糕完成了，我要拿回去和我的爸爸媽媽一起分享。 親愛的小朋友們，告訴你們做蛋糕真的不是件容易的事哦！ 美味蛋糕誕生記 文/李雯 世界上最可口、最美味的蛋糕出自哪里呢？美國？法國？愛維爾？福吉佳？哈！都不是，還是讓我來告訴你吧，世界上最可口、最美味的蛋糕源自于我在“青少年社會實踐基地”親手制作的蛋糕。 “咦，老師怎么會帶我們來食堂呢？”原來，老師是讓我們來學做蛋糕的。當聽到這個消息的時候，我們歡呼雀躍。我興奮地叫了起來：“我一定要做一個最漂亮、最可口的蛋糕！” 安排就座后，老師先講解了做蛋糕的全過程：“首先將雞蛋倒入碗中，然后……”還沒等老師講完，我們就迫不及待地開始了。我沖上前去拿了兩個圓圓的雞蛋，急忙敲碎后倒入碗中。可是一不小心，一個雞蛋掉到了桌子上，黃黃的蛋黃和透明的蛋白眼看著就要沿著桌角滑下去了，我趕緊伸手去接，雞蛋不偏不倚掉入了我的手心。我小心翼翼地把雞蛋倒入攪拌器中，攪了起來，兩個雞蛋混在一起，變成了黃色。隨后，我們又加了些面粉、泡打粉進行攪拌。最累的就是攪拌泡打粉，老師要求我們要攪得比墻壁還要白。只見蔣昊軒手托著碗，我拿著攪拌器，兩人都使出了渾身的力氣。可是沒一會兒，我就感覺雙手發麻了，于是蔣昊軒又搶了攪拌器攪拌了起來，就這樣，我們兩人輪流交換。可是我們攪拌了很長時間，原料還是呈淡黃色。“累死我了，怎么還沒好呢……”蔣昊軒不禁埋怨起來，我感覺自己的手也快不行了。但是，我決心一定要做出最漂亮、最美味的蛋糕。于是，我咬著牙，忍著手酸，堅持攪拌，功夫不負有心人，原料開始慢慢變白了。 最后，我把原料小心地倒進了模具中，再由老師放進烤箱中烘焙。我坐在座位上目不轉睛地盯著烤箱，心里忐忑不安，不知道自己做的第一個蛋糕味道如何。終于蛋糕出爐了，我興奮地跑上前去，只見金黃色的蛋糕冒著熱氣，散發出誘人的香味。哇！太漂亮了！真令人垂涎欲滴。于是我偷偷地從蛋糕上撕下一小塊，放進嘴里。“啊，真香！真甜呀！太好吃了！” 世界上最美味、最可口的蛋糕就這樣誕生了！ 第一次做蛋糕 文/季雨婕 今天，我們學校五年級的全體師生坐著大巴來到了盼望已久的“張家港市青少年社會實踐基地”。當十幾天前，老師告訴我們要去“基地”時，全班同學都興奮不已。如今，我們真的來到了這里，心里甭提有多高興了。 一進基地，我們就來到了一個很大的會議室。基地的校長給我們辦了一個歡迎儀式。歡迎儀式結束后，我們就來到了宿舍。來到宿舍的第一件事就是：套被套。開始我們以為套被套很簡單，但是等我們套完被套后，我們就不覺得套被套是件很簡單的事情了。 下午，我們去做了美味可口的蛋糕。這是我第一次親手做蛋糕，心里別提多激動了。老師先將我們領到做蛋糕的地方，然后讓我們兩個人為一組，接著給了我們一組一個不銹鋼的容器，容器里面有一個打蛋器和一塊布，我們就開始做蛋糕了。將雞蛋打在容器內，再用打蛋器將雞蛋打勻，然后在里面加入糖和鹽，打勻后，接著加入面粉、奶粉和泡打粉，再打勻，再加入SP，這時老師說：“一定要攪拌成乳白色、黏稠狀。”這可難壞了我們，因為前面加入的調料，攪拌出來的顏色是淡黃色，而現在要攪拌成乳白色，只有一個辦法——使勁地攪。我用力攪拌著雞蛋，直到把它從淡黃色變成乳白色，而且非常黏稠。之后在里面還要加入水和食用油，再用筷子輕輕地攪拌，待攪拌均勻后，就可以放進烤箱里去烤了。趁著烤的時間，我們去清洗了工具。一邊清洗著工具一邊焦急地等待著蛋糕的出爐。等我們清洗完工具，蛋糕也烤好了。 我們拿著自己做的蛋糕高高興興地回到了宿舍，在宿舍，我們一邊吃著自己做的蛋糕，一邊聊天，可真快樂呀！通過“做蛋糕”這個活動，我體會到了收獲的喜悅，同時也感受到了爸爸媽媽的辛苦。 小小蛋糕師 文/王嘉燁 到青少年社會實踐基地的體驗活動中，最讓我難忘的就是做蛋糕了，這是我第一次體會到當小小蛋糕師的滋味。 “在桌子上擺著容器與攪拌器，今天我們要做海綿蛋糕！”老師微笑著說。兩人一組，我和梁雨含一組。老師先讓我們把兩個雞蛋打碎攪拌，我學著老師的做法，輕輕在盤邊敲了一下，把那一處碎的往外剝，讓蛋黃和蛋液流出來。然后我和梁雨含左一攪，右一拌，不一會兒便把雞蛋攪成了“雞蛋水”。 接下來是加面粉、奶粉與泡打粉，大家都覺得這次比上次攪拌雞蛋難多了。我拿起攪拌器鉚足了勁開始攪拌，還真有點蛋糕師的架勢呢！可我即使再用力，依然攪拌得很慢，過了兩三分鐘，我就感覺到手臂特別酸，汗液不停地滴下來。我和梁雨含輪番上陣，終于攪拌均勻了。之后我們又加了“SP”，據說它可以使蛋糕更松軟。老師還說：“加了SP之后要把原來黃色的再攪拌成白色的。”我疑惑地看看盤中黃燦燦的“雞蛋水”和桌子上白花花的毛巾，頓感難度不小。我和梁雨含分工，一人端著盤子，一人使勁攪拌，過了好一會兒，顏色才淡了一點兒，正在高興之時，卻發現老師的蛋糕已經攪得跟毛巾一樣白了，老師看我們的蛋糕變化不大，就手把手地教我們：“要用力上下攪拌，手不要停……” “十、九、八……”老師在倒計時了，我和梁雨含咬緊牙關，進行著最后的沖刺。最后我們又加入了水和油，裝入模具后放進烤箱。不一會，香噴噴的氣息漫游出來，不久蛋糕就出爐了。我拿起一個，咬了一口，細細品嘗它的美味。還有兩個，我準備給爸爸媽媽品嘗，讓他們分享一下我的勞動成果。 做蛋糕 文/茅譽周 星期天，媽媽說要自己做蛋糕，我自告奮勇當媽媽的小助手。 首先準備原材料。“低筋面粉33克，雞蛋3個，白糖45克，牛奶20克，油20克。”媽媽一邊說，一邊指導我用電子秤稱重量。 準備工作做好了，媽媽拿起一個雞蛋，熟練地在碗邊敲擊了幾下，頓時蛋殼上出現了一條明顯的裂縫。她雙手捏著雞蛋的兩頭，沿著裂縫往兩邊一掰，雞蛋就像乖巧的小寶寶，流進了碗里。不一會兒，三個雞蛋乖乖地躺在了碗里。“做蛋糕關鍵要把雞蛋攪勻。”媽媽一邊說，一邊拿起筷子使勁地攪拌起來。她面帶微笑，一手端著碗，碗微微傾斜，一手拿著筷子飛快地攪拌著雞蛋，那手如同一個不停旋轉的陀螺。她的動作是多么嫻熟呀。我看得心里癢癢的，便說：“媽媽，讓我來試試吧！”媽媽親切地說：“行！”我接過碗，學著媽媽的樣子攪拌起來，還沒攪幾下，手就酸酸的。但我不能被媽媽看扁了。于是我緊皺眉頭，咬緊牙關，繼續堅持。經過10分鐘的攪拌，雞蛋終于呈現出乳白色。接著，媽媽把白糖倒入瓷碗中繼續攪拌。功夫不負有心人，又過了10分鐘，終于攪拌成功了。最后，媽媽把調好的雞蛋倒入面粉中，頓時，雞蛋黏黏的，攪拌起來更加費勁了。媽媽幫我扶著碗，我使出了吃奶的力氣繼續攪拌著。媽媽看了看我攪拌的雞蛋，說：“嗯，不錯，快成了！來，加點水，再攪攪。”在媽媽的鼓勵下，我的勁頭更足了，10分鐘后，媽媽把攪好的雞蛋倒入模具里，放入烤箱烤。 大約20分鐘后，新鮮的蛋糕出爐了。吃著黃燦燦、香噴噴的蛋糕，我心中無比自豪。因為我不光學會了做蛋糕，還明白了只要堅持就能勝利的道理。 蛋糕達人 文/嚴筱奕 今天，我要去大潤發做蛋糕啦！我早早地起床了，三下兩口吃完早餐，便催著爸爸帶我去。 到了大潤發，我和爸爸坐電梯來到二樓，發現在做蛋糕的地方已經有5個小朋友在等候了。到了9點半，人終于來齊了，大潤發的工作人員先給我系上小圍裙，帶上口罩、帽子和一次性手套，就開始準備做蛋糕了。 首先，蛋糕房的師傅先給我們做了個示范，只見他雙手非常靈巧、協調。師傅邊做邊說：“拿刀的手一定要拿平，另一只手轉托盤一定要轉得快，要配合好，才能把蛋糕做好。”面團在師傅的手里就像變魔術一樣，在這里一抹、那里一抹，一個漂亮的奶油蛋糕就變出來了。 輪到第一個小朋友做蛋糕，她在做的時候，手里的刀拿不平，另一只手轉托盤時轉時停，我看在眼里，急在心里。過了好一會兒，蛋糕的外形有點像了，但上面的奶油高低不平，這時，師傅過來拿刀放在蛋糕上，另一只手轉了托盤幾下，那個坑坑洼洼的蛋糕就變平整了。當師傅把工具傳到我的時候，我便迫不及待地開工了，當我一只手拿刀在蛋糕上抹奶油，另一只手轉托盤時，總感覺奶油就像粘在刀上，不聽使喚，另一只手轉托盤轉轉停停的，結果奶油蛋糕變成橢圓形的。師傅走過來，笑瞇瞇地對我說：“小朋友，你拿刀的角度不對，刀要豎直，并且要緊貼著蛋糕。”師傅糾正了我手的姿勢，說：“小朋友，另一只手要快速地轉托盤。”我按照吩咐，果然，蛋糕的樣子出來了，我心里美滋滋的，又在蛋糕上點綴了一些果醬和水果，一個色香俱全的蛋糕就這樣做好啦！蛋糕師傅笑瞇瞇地直夸我：“小朋友，你做的蛋糕真漂亮，要趕上師傅啦！真是個蛋糕小達人。”聽著師傅的稱贊，看著自己做成的精美蛋糕，我的口水要“飛流直下三千尺”啦！ 通過這次活動，我覺得做蛋糕還真不容易哩，但是無論事情有多難，只要用心去學，一定能成功！ >>>更多美文：好文章
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